Slow beauty

Slow beauty

Ser más consciente de los productos que compras, cómo los aplicas y crear momentos de cuidado personal con intención y atención tiene muchos beneficios, entre ellos:

• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

Mejora la calidad del sueño.

Promueve el bienestar emocional.

• Reduce síntomas de depresión.

• Favorece la imaginación y la creatividad.

• Mejora la capacidad de atención.

Haz de tu rutina de skincare un ritual, relájate y concéntrate en cada paso. Al aplicar cada producto respira lenta y profundamente, tómate un momento para sentir tu piel, oler los aromas, observar las texturas.

Asegúrate de estar presente y consciente, prepárate un té y enciende la vela. Agradece a tu piel y a tu cuerpo todo lo que hace por ti...

 

 

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